よくコアが大事だと言う話を聞く。 最近では体幹トレーニングが大事だと言うことはプロスポーツ選手の活躍で証明もされ、認知も広がっている。 では、人生におけるコアとは何だろうか? 人それぞれの人生の中心は自分自身である。 つまり人のコアとは? ベタ…
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